SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • Opropo moejgo pytania wyzej o MCT, to rozni Panowie z forum daja go okołotreningowo oraz przed snem. Warto tak? Posty sa z 2004r, pozmieniało sie cos czy raczej nie-co Binio na to? Z góry dziekuje za odpowiedz, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    [...] że jego rola w zespole nie zmieni się aż tak bardzo, jak można przypuszczać. "Owszem, nasi nowi właściciele będą mieli możliwość wyboru składu meczowego. Skoro oni dają klubowi finansowe wsparcie, to mają prawo oczekiwać tego w zamian. Ale to co robiłem ze swoimi piłkarzami na treningach, w szatni przed meczem, nie zmieni się. W klubie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 11:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za pytanie w ogóle? ćwiczysz, robisz progress, w końcu suple też nie dają Ci tego czego oczekujesz, wiec bierzesz sie za sok..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 14:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • G-14 :-/

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to jak wrestling, gdzie wszystko jest z góry zaplanowane. To byłby koniec reprezentacji narodowych - te słowa rzecznika prasowego UEFA, Williama Gailarda na pewno dają wiele do myślenia. Jak bowiem wyglądałby futbol bez reprezentacji narodowych, w których nikt nie myśli o kasie, a w grę wchodzą: serce, radość, honor, duch zespołu i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2006-03-23 17:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo już jest w stanie podciągnąć się 90% zmasowanych bywalców na siłkach(to z doswiadczenia piszę) idzie na wyciąg górny bo podciąganie jest dla nich za ciężkie i nie dają rady. Goldeniak: zresztą nie wiem co Lafay radzi na początek grubasom, ale coś o aerobach pisał ale aerobów nikt nie odrzucal ;-) Od tego każdy grubasek powinien [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8994 Data: 2012-12-11 09:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski mistrz świata 2009 ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a czy ty wiesz ile w sibie trzeba zainwestowac zeby byc dobry oprucz treningow chyba nie wiesz bo nie startujesz w tym sporcie to powiedz mi jesli sa eliminacje czemu niema kurasia zielenickiego i innych co nie daja rady bo sa goli i nie stach ich na cos co powiedz mi chyba ty niewiesz co i jak myslisz sobie ze co na kotletach i [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14722 Data: 2009-09-16 18:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a dają dostęp do takiego dzialu świezakowi a potem się dziwią,że screeny z OS ma co drugi user

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 23:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza przed i po treningu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 2. Wg badań insulina ma wpływ na kreatynę przez pierwsze 24 h. CYTAT("ellis") "Dr. Steenge wraz ze swoimi współpracownikami zdając sobie sprawę z faktu, że połączenie węglowodanów i białek może mieć większy wpływ na wydzielanie insuliny niż suma indywidualnych wpływów tych makroskładników [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15870 Data: 2008-11-24 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAKIETA TENISOWA ...JAKA ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wiąże się z dodatkowymi kosztami. Często spotykamy się z sytuacja, że rodzice kupują dziecku rakietę "na wyrost" za dużą, i za ciężką dla danego wieku. Ewentualnie dają dziecku na początek, swoja starą i ciężką. Argumentacja jest w tym przypadku jedna - Nie wiem czy dziecko polubi ten sport. Nic bardziej błędnego. Dzieci rozpoczynające [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 19:04:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zły plan ?? słabe efekty-pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra dobra, ale nie wiem po co tu mieszasz... Zapomniałeś, że to dział dla początkujących... Zawodnicy albo ludzie z dużym stażem których już mało co "rusza" mogą sobie kombinowac takie połączenia, poza tym przysiady i mc dają mocno w kośc kręgosłupowi...

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8103 Data: 2009-07-16 12:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nio jak próbujesz gumę tlic to zabieraki nie dają rady a co do władzy cos poszło nie tak?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 20:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gminy to też zależy od ludzi jacy tam są. Bo sam wójt był średnio zainteresowany ale na szczęście facet od sportu i rekreacji jest mega spoko i mi wszystko załatwił. Zresztą dają pieniądze na drużyny piłkarskie (B-klasowe :-P ) i na zespoły ludowe ( stare babcie tańczą na festynach a ludzie przy tym zasypiają ) to czemu by nie na kulturystykę i [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 20:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co za okna dają że myjesz ?%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 14:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem ci tak kolego ... w poznaniu takie wlasnie cliniki podobne opisy daja a tak na serio tylko naciagaja na operacje i zapewniaja sie to tanio i dobrze zooperuja a faktycznie zrobia artroskopie a ty zabulisz i bedziesz zyl swiadomoscia ze w ostatniej chwili problem zostal rozwiazany... dla mnie wyznacznikiem musi byc opinia co najmniej 2 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 15:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - technika czy ciezar? co jest dla was priorytetem TECHNIKA, ALE UNIKAM IZOLOWANIA. WIERZE ZE TYLKO WSPOLPRACUJACE HARMONIJNIE MIESNIE I STAWY (ITD) W NATURALNYCH RUCHACH DAJA BEZPIECZNY TRENING NA WYSOKIM POZIOMIE . CIEZAR TEZ JEST PRIORYTETEM... - ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12233 Data: 2006-11-15 14:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pasa i wagi był nagły po dwu dniowym napiciu się alko Tj. +3cm +2,5kg i utrzymuje się do dziś. W sumie jest +5cm + 4kg z końca redukcji i właśnie te dodatkowe cm po alko nie dają mi spokoju, ale mówicie że mini cut niepotrzebny, więc ok. @Domer No właśnie kalorie podbijałem powoli, na koniec redu delikatnie podbiłem i ucinałem tylko cardio. Po [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 18:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - na maxa , tak aby poczuć zmęczenie mięśnia (tak mnie kumpel uczył) , Robie 60 sekundowe przerwy między seriami - napoczątku robiłęm 30 sekundowe , ale zauważyłem , że te dają mi lepsze rezultaty - na końcu treningu czuje , że mięśenie był porządniej ćwiczony. Trening ustawiłem , w taki sposób , aby na każde partie przypadało po 4 dni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 17:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i plecy odmawiają posłuszeństwa. Tak sobie pomyślałem teraz , że nie wiem czy będę robił te 100 pnd na czas , bo przecież jest teraz konkurs w Musclach za dwa dni i też chciał bym ich trochę zrobić, a potrzebne będzie mi dużo energi i bez zakwasow. Ani Mateusz, ani Jarek nie dają filmików z eliminacji, ale znając ich dadzą jutro, albo po jutrze.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 20:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę się wypowiedzieć . Bardzo dziękuję za możliwość wzięcia udziału w treningu . Ekipa na prawdę dobra z Sylwkiem i Cortezem już kiedyś miałem okazje trenować i chłopaki dają czadu. Spompowany dla mnie rewelacja, wielki chłop i wielka pompa :) Nie ma co ukrywać zupełnie inaczej robi się trening z takimi ludźmi.. Co do samego treningu to nie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14451 Data: 2016-04-18 10:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadzieję,że to pomoże na mójkatar i kaszel- rękoma i nogami bronię się przed syropem Zastanawiam się czy przez miesiączkę nie zatrzyma mi się proces spadku wagi - pytałam o to Joggera ale mi nie odpowiedział szkoda,że nie ma go tu na stałe bo bardzo pomagają jego rady i jakoś porzynajmniej mi dają ogromną motywację,a teraz go już tu chyba nie ma

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 09:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)